25歳のころから紙に異変が・・・??

25歳のころから紙に異変が・・・??

25歳のころから紙に異変が・・・?

25歳の頃、後頭部の髪型が気になり、タイマーをかけて自撮りしたところ、つむじの部分が薄れているのがわかりました。
当初はあまり気に留めておらず、「生え変わりの時期なのかな」などと呑気に構えていたのですが、
それから半年ほど経った頃にもう一度同じように後頭部を撮影してみると、前回よりもさらに髪が薄くなっていることに気付きました。

 

これはさすがに看過できないと思い、薄毛をごまかしながら根本的な改善に取り組むことに。
まずは真っ黒だった髪を軽いブラウンに染めることによって、頭皮と髪の色を近付け、若干ですが薄毛を目立ちにくくさせられました。
生活習慣も改め、アルコールは仕事上の付き合い以外ではキッパリと断ち切り、睡眠時間も7〜8時間は取るように調整しました。

 

それから、さらに気を付けたのはシャンプーです。
頭皮の毛穴の詰まりが薄毛の原因になるということを知り、私は脂っぽくフケが出やすい体質なので、これが原因かもしれないと疑いました。
なるべく洗浄効果を高められるように時間をかけてシャンプーし、泡が残らないように時間をかけて洗い流しています。

 

残念ながら1円玉くらいのサイズのハゲができてしまっていますが、努力の甲斐あって現在は進行を食い止めることができています。


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